破除迷思【親子體操】是甚麼呢？
有個非常受歡迎的活動【親子體操】爸爸媽媽總是懷抱著既期待又不太敢問出口的表情問著我們：「老師，請問一下喔！我現在有二寶，這樣子是不是就無法親子體操了？」
- Mar 17 Sat 2018 20:32
［幼兒/寶寶］破除迷思【親子體操】是甚麼呢？
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- Mar 05 Mon 2018 17:43
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認識幼兒體操之前，先來說明一下身體能力對於我們的日常生活有何影響？根據行政院體育委員會說明「身體具有某種程度能力，將足以安全而有效的應付日常中受的衝擊和負荷免於過度疲勞，並有體力享受休息及娛樂活動的能力。」以上即說明了，身體能力不只是一般認知的運動能力強或弱，而是足以影響日常生活中，當我們面對到衝擊、撞擊、甚至是危險的狀況下，需要反射性動作、即時反應能力、身體肌肉敏捷性，牽連到的都是否擁有能夠保護好自我的能力。
幼兒體操是專為六歲以下兒童設計的新型態動態活動，結合體操專項訓練與體適能目標，在安全、有趣、專業的課程活動中，得到最完整最全面性的身體潛能開發。有別於一般大家所認知「競技體操」中標準化的拉筋、技巧、肌耐力訓練，在幼兒體操裡面，我們將採用瑞典林氏體操，主要以人體生理為基礎，藉著身體部位達到動作，例如：「雙手摸地板，手手腳腳一起往前走」、「雙腳打開開變成螃蟹走路」，動作非常簡易，更以容易理解的口令搭配簡易器材輔助，讓孩子在快樂學習環境中完成訓練。
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